太田けいこ／ ほめやせダイエット９月21日 へのコメント https://btklife.net/archives/15400?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%25a4%25aa%25e7%2594%25b0%25e3%2581%2591%25e3%2581%2584%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%25bb%25e3%2582%2581%25e3%2582%2584%25e3%2581%259b%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25ef%25bc%2599%25e6%259c%258821%25e6%2597%25a5 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 23 Sep 2022 03:02:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/15400/comment-page-1#comment-9305 Fri, 23 Sep 2022 03:02:41 +0000 https://btklife.net/join/?p=15400#comment-9305 体重は時間によって全く違います。
僕は朝と夜と両方に測定しますが、2kg近く違う日もありますよ。
なるべく同じ時間に同じ状態で測定するのがいいですね。朝起きて、トイレに言った直後がおすすめです。

夜中のカップラーメン･･･
何か理由があったのでしょう（笑）

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15400/comment-page-1#comment-9304 Thu, 22 Sep 2022 06:17:47 +0000 https://btklife.net/join/?p=15400#comment-9304 素晴らしい食卓♪
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
運動も意識なさってて素晴らしい＾＾

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