森みちこ／ zoom参加とエクササイズと♫ へのコメント https://btklife.net/archives/15406?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%25a3%25ae%25e3%2581%25bf%25e3%2581%25a1%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-zoom%25e5%258f%2582%25e5%258a%25a0%25e3%2581%25a8%25e3%2582%25a8%25e3%2582%25af%25e3%2582%25b5%25e3%2582%25b5%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25ba%25e3%2581%25a8%25e2%2599%25ab レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 22 Sep 2022 13:54:32 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 森みちこ より https://btklife.net/archives/15406/comment-page-1#comment-9314 Thu, 22 Sep 2022 13:54:32 +0000 https://btklife.net/join/?p=15406#comment-9314 hikaru73 への返信。

かつては炭水化物もりもりの私でしたが
今は調整もできるオトナになってきましたー♪（笑

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/15406/comment-page-1#comment-9313 Thu, 22 Sep 2022 13:53:21 +0000 https://btklife.net/join/?p=15406#comment-9313 余計な脂もおちて、野菜と一緒にさっぱりいただけるのがいいですよね♪

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/15406/comment-page-1#comment-9312 Thu, 22 Sep 2022 13:52:40 +0000 https://btklife.net/join/?p=15406#comment-9312 よく「サンドイッチは揚げ物と思え」というくらい
ダイエットでは要注意の食べ物なので、あまり
食べないようにしてたので、差し入れでいただき
久々に食べました。
で、食べたら、調整もセットってことで～（笑）

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/15406/comment-page-1#comment-9311 Thu, 22 Sep 2022 13:49:34 +0000 https://btklife.net/join/?p=15406#comment-9311 影の一部になってみました～＾＾

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15406/comment-page-1#comment-9310 Thu, 22 Sep 2022 08:01:15 +0000 https://btklife.net/join/?p=15406#comment-9310 さすがみこさん、調整が素晴らしい＾＾
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
運動もd(　^ωﾟ )ﾊﾞｯﾁﾘ!!

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/15406/comment-page-1#comment-9309 Thu, 22 Sep 2022 07:24:02 +0000 https://btklife.net/join/?p=15406#comment-9309 うんうん、何事も足し算引き算
ええ塩梅、が大事ですねー✨

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