加藤延明／ 20220922日分 へのコメント https://btklife.net/archives/15424?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%258a%25a0%25e8%2597%25a4%25e5%25bb%25b6%25e6%2598%258e%25ef%25bc%258f-20220922%25e6%2597%25a5%25e5%2588%2586 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 23 Sep 2022 13:31:31 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/15424/comment-page-1#comment-9339 Fri, 23 Sep 2022 13:31:31 +0000 https://btklife.net/join/?p=15424#comment-9339 急な用事、お疲れさまでした。
食事がちゃんととれなくて調理パンだったんですね(;^ω^)
それでも、しっかりサプリやプロティンを摂られているのは素晴らしい。

私がコンビニで買うものと言えば、水やお茶、それから素焼きナッツ。
食事の代わりになりそうなモノだとおにぎりとカップの味噌汁かな。
栄養はファイバーやプロティン、サプリで補えますもんね(*^^)v

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15424/comment-page-1#comment-9338 Fri, 23 Sep 2022 05:57:15 +0000 https://btklife.net/join/?p=15424#comment-9338 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
急な用事大変でしたね、その後もしっかりケアなさってて素晴らしい＾＾

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