ダイエットで筋肉を落とさず脂肪だけを落とせるのか？昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/15446?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e5%25ba%25b7%25e5%25bd%25a6%25ef%25bc%258f%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e3%2581%25a7%25e7%25ad%258b%25e8%2582%2589%25e3%2582%2592%25e8%2590%25bd%25e3%2581%25a8%25e3%2581%2595%25e3%2581%259a%25e8%2584%2582%25e8%2582%25aa%25e3%2581%25a0%25e3%2581%2591 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 05 Nov 2022 12:07:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 富永春江 より https://btklife.net/archives/15446/comment-page-1#comment-9375 Sat, 24 Sep 2022 06:09:48 +0000 https://btklife.net/join/?p=15446#comment-9375 タンパク質増やして、筋トレしまぁす✌️

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15446/comment-page-1#comment-9374 Sat, 24 Sep 2022 04:23:42 +0000 https://btklife.net/join/?p=15446#comment-9374 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
そうですね、筋トレもしっかりやらないとですね＾＾

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/15446/comment-page-1#comment-9373 Sat, 24 Sep 2022 02:15:28 +0000 https://btklife.net/join/?p=15446#comment-9373 やっぱりダイエット中の筋トレってとても大事ですね。
もちろんやり過ぎは良くないですが、やらないと確実に減っちゃうし。
でも、もう減量は終わって、今は増量しながらガッツリ筋トレ。
目指せトム・クルーズですねv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

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