太田けいこ／ ほめやせダイエット９月28日 へのコメント https://btklife.net/archives/15726?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e5%25a4%25aa%25e7%2594%25b0%25e3%2581%2591%25e3%2581%2584%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%25bb%25e3%2582%2581%25e3%2582%2584%25e3%2581%259b%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25ef%25bc%2599%25e6%259c%258828%25e6%2597%25a5 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 01 Oct 2022 13:48:43 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 森みちこ より https://btklife.net/archives/15726/comment-page-1#comment-9539 Sat, 01 Oct 2022 13:48:43 +0000 https://btklife.net/join/?p=15726#comment-9539 うんうん、そうですね。
毎日同じ時間に測って、変化を見てゆくが一番いいですね♫

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/15726/comment-page-1#comment-9538 Fri, 30 Sep 2022 15:00:07 +0000 https://btklife.net/join/?p=15726#comment-9538 １６時間断食ほめほめ～
昼間、バランス良くしっかり食べれば、夕食はもうサプリとプロティンだけで、何か食べたくなる事はないでしょ(o^―^o)ﾆｺ
本当にいい習慣が身に付きましたね。
それから新しい体重計、いろいろ記録できるタイプなのかな。
毎日、同じ条件で計っていると違いがハッキリ分かってきますよv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15726/comment-page-1#comment-9537 Fri, 30 Sep 2022 01:37:13 +0000 https://btklife.net/join/?p=15726#comment-9537 体重計変えて色々見れるようになったんですね＾＾
カレー味の餃子食べてみたいなｗ
運動もしっかりなさってますね、ほめほめ～♪

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