はる／ 土曜日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/15856?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e5%259c%259f%25e6%259b%259c%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-7 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 04 Nov 2022 14:08:06 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/15856/comment-page-1#comment-9630 Mon, 03 Oct 2022 14:48:40 +0000 https://btklife.net/join/?p=15856#comment-9630 食事も運動もほめほめです。
最近は、筋トレにも力が入ってて素晴らしいです。
筋肉はいくつになっても成長するんでしたね。
続けて頑張ってください。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/15856/comment-page-1#comment-9629 Mon, 03 Oct 2022 02:27:41 +0000 https://btklife.net/join/?p=15856#comment-9629 1ヶ月前と比較して、体脂肪量が減ってる
とのこと、おめでとうございます！！
メラファジーに、食事バランス、運動と
しっかり取り組まれてる成果ですねー✨

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/15856/comment-page-1#comment-9628 Sun, 02 Oct 2022 08:39:01 +0000 https://btklife.net/join/?p=15856#comment-9628 さすがの食卓♪
体脂肪が落ちてるんですね、素晴らしい＾＾
16時間断食できましたね、ほめほめ～♪

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/15856/comment-page-1#comment-9627 Sun, 02 Oct 2022 08:09:12 +0000 https://btklife.net/join/?p=15856#comment-9627 体脂肪が落ちると嬉しいですよね。
良かったですね。
食事も運動も頑張てますね。
すばらしい！！

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