佐々木保博／ 昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/16001?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bd%2590%25e3%2580%2585%25e6%259c%25a8%25e4%25bf%259d%25e5%258d%259a%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-89 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 08 Oct 2022 06:41:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/16001/comment-page-1#comment-9769 Sat, 08 Oct 2022 06:41:01 +0000 https://btklife.net/join/?p=16001#comment-9769 中澤かずみ への返信。

ありがとうございます、そうですよねｗ
体に良い事してると思ってはまってました＾＾；

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/16001/comment-page-1#comment-9768 Sat, 08 Oct 2022 06:39:29 +0000 https://btklife.net/join/?p=16001#comment-9768 ありがとうございます＾＾

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/16001/comment-page-1#comment-9767 Fri, 07 Oct 2022 15:48:40 +0000 https://btklife.net/join/?p=16001#comment-9767 １６時間断食ほめほめ～
ダイエットZOOMでお話した通り、良いモノをプラスした分、何かをマイナスしないと食べ過ぎという事になっちゃうんですよね。
　
ダイエットを始めた頃よりも、品数が増えてバランスはいいですが、その分、量を少なくするなどしてカロリーを抑えてみましょう(*^^)v

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/16001/comment-page-1#comment-9766 Fri, 07 Oct 2022 13:13:45 +0000 https://btklife.net/join/?p=16001#comment-9766 森みちこ への返信。

ありがとうございます＾＾

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/16001/comment-page-1#comment-9765 Fri, 07 Oct 2022 13:13:32 +0000 https://btklife.net/join/?p=16001#comment-9765 ありがとうございます＾＾

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/16001/comment-page-1#comment-9764 Fri, 07 Oct 2022 12:42:28 +0000 https://btklife.net/join/?p=16001#comment-9764 先生に体調良さそうと言われて
よかったですね～(^^)/

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