林靖信／昨日のダイエット日記へのコメント

林　靖信より

林　靖信 — Tue, 18 Oct 2022 23:50:07 +0000

hikaru73 への返信。

いつも有難う御座います。
頑張りました^_^

林　靖信 — Tue, 18 Oct 2022 07:24:33 +0000

加藤延明への返信。

ありがとうございます。
実は一日の登り降りの平均なんですよ。

森みちこ — Tue, 18 Oct 2022 07:18:37 +0000

昼にしっかり食べて、
夜にプロテインにする作戦
すごくいいと思うーー✨✨✨

hikaru73 — Tue, 18 Oct 2022 06:23:24 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
運動も素晴らしい＾＾

加藤延明 — Tue, 18 Oct 2022 05:33:18 +0000

階段の昇降がすごいですね。
お蕎麦も美味しそうです(^^)