林靖信／ 昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/16775?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%259e%2597%25e9%259d%2596%25e4%25bf%25a1%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-3 レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 29 Oct 2022 10:11:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 加藤延明 より https://btklife.net/archives/16775/comment-page-1#comment-10458 Sat, 29 Oct 2022 10:11:50 +0000 https://btklife.net/join/?p=16775#comment-10458 階段の昇降がすごいですね(^ ^)
お蕎麦も美味しそう

]]> 林　靖信 より https://btklife.net/archives/16775/comment-page-1#comment-10457 Fri, 28 Oct 2022 07:11:49 +0000 https://btklife.net/join/?p=16775#comment-10457 hikaru73 への返信。

ありがとうございます。
海藻サラダかな〜〜りヘルシーですよ。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/16775/comment-page-1#comment-10456 Fri, 28 Oct 2022 07:08:55 +0000 https://btklife.net/join/?p=16775#comment-10456 メラファジー、そして、昼に食べて
夜をプロテインに置き換える作戦も順調ですねー♪
運動も意識できてて、いい感じー✨

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/16775/comment-page-1#comment-10455 Fri, 28 Oct 2022 04:29:23 +0000 https://btklife.net/join/?p=16775#comment-10455 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
歩数が素晴らしいですね＾＾
海草サラダってあまり食べた事ないですねｗ

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