所美穂子／ 2022.10.27　６０日目 へのコメント https://btklife.net/archives/16792?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2589%2580%25e7%25be%258e%25e7%25a9%2582%25e5%25ad%2590%25ef%25bc%258f-2022-10-27%25e3%2580%2580%25ef%25bc%2596%25ef%25bc%2590%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 30 Oct 2022 12:24:50 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/16792/comment-page-1#comment-10480 Sun, 30 Oct 2022 12:24:50 +0000 https://btklife.net/join/?p=16792#comment-10480 やる事、早っ(*^^)v
カロリー計算もするようになったら体重もサクッと減って素晴らしいです。
この調子で頑張って行きましょ～(o^―^o)ﾆｺ

]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/16792/comment-page-1#comment-10479 Sat, 29 Oct 2022 10:16:44 +0000 https://btklife.net/join/?p=16792#comment-10479 歩数が凄いですね。
体重の減少もいい感じですね

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/16792/comment-page-1#comment-10478 Sat, 29 Oct 2022 10:16:07 +0000 https://btklife.net/join/?p=16792#comment-10478 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
小食頑張りましょう＾＾

]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/16792/comment-page-1#comment-10477 Fri, 28 Oct 2022 14:24:10 +0000 https://btklife.net/join/?p=16792#comment-10477 コメントありがとうございます(*^^*)

無理したら、長続きしないもんね

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/16792/comment-page-1#comment-10476 Fri, 28 Oct 2022 07:26:40 +0000 https://btklife.net/join/?p=16792#comment-10476 カロリー計算してみたんですね♪
素直に行動素晴らしいいいい♪
スロトレとかも、無理しすぎない範囲でやっていきましょう。
2回じゃなくて1回でも
ゆっくりしっかりやれば効いてると思うー✨
やったことがすばらしい♪

]]> 林　靖信 より https://btklife.net/archives/16792/comment-page-1#comment-10475 Fri, 28 Oct 2022 06:52:27 +0000 https://btklife.net/join/?p=16792#comment-10475 少食素晴らしいですね。
歩数がすごい！

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