所美穂子／ 2022.10.28　６１日目 へのコメント https://btklife.net/archives/16835?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2589%2580%25e7%25be%258e%25e7%25a9%2582%25e5%25ad%2590%25ef%25bc%258f-2022-10-28%25e3%2580%2580%25ef%25bc%2596%25ef%25bc%2591%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 30 Oct 2022 12:31:02 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/16835/comment-page-1#comment-10509 Sun, 30 Oct 2022 12:31:02 +0000 https://btklife.net/join/?p=16835#comment-10509 イイ感じに減ってますね～v(￣∇￣)ﾆﾔｯ
やっぱり数字に表れると嬉しいですよね。
メラファジーほめほめ～
野菜と味噌汁が山盛りですが、カロリー的には問題ないし、満足度も上がるし、いいと思います。
もう少しタンパク質も摂られると最高！ですね。

]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/16835/comment-page-1#comment-10508 Sat, 29 Oct 2022 12:38:16 +0000 https://btklife.net/join/?p=16835#comment-10508 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
良い感じに小食にできてて素晴らしい＾＾

]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/16835/comment-page-1#comment-10507 Sat, 29 Oct 2022 11:06:08 +0000 https://btklife.net/join/?p=16835#comment-10507 コメントありがとうございます(*^^*)

今日、食べ過ぎかもしれないから…どうかなぁ…
１１月の検査が、良いと、いいよね＼(^-^)／

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