コニタン／ 105日目月曜日分へのコメント

コニタンより

コニタン — Wed, 02 Nov 2022 10:50:45 +0000

富永春江への返信。

ありがとう✨ございますこれなら夜勤頑張ります

富永春江 — Wed, 02 Nov 2022 10:37:38 +0000

夜勤お疲れ様です。
歩数素晴らしいですね✌️

コニタン — Wed, 02 Nov 2022 05:19:22 +0000

hikaru73 への返信。

ありがとう✨ございます
あと２日頑張ります

hikaru73 — Wed, 02 Nov 2022 05:05:34 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
夜勤お疲れ様です＾＾

コニタン — Wed, 02 Nov 2022 04:28:02 +0000

じょうこへの返信。

ありがとう✨ございます
カロリー計算すると食べ過ぎが直ぐにわかりますね✨
腹八分目頑張りましょう✨

コニタン — Wed, 02 Nov 2022 04:26:56 +0000

森みちこへの返信。

夜勤三勤務中だから不規則だから(笑)
でも朝ごはんと昼ご飯食べて
12時から朝までダイエット頑張ってます(笑)

森みちこ — Wed, 02 Nov 2022 04:22:47 +0000

メラファジーに加えて
カロリー計算にも挑戦されて、ホメホメー♪
計算してみると、思った以上に食べてるのわかりますよねー。
でもわかれば、工夫できるから
これからの進化がまた楽しみですねー

じょうこ — Wed, 02 Nov 2022 02:12:16 +0000

１６時間メラファジーお疲れ様です(*^^*)　ほめほめ～❣️

夜勤お疲れ様です(*^^*)
体調管理、大変だけど、無理なさらぬように
カロリー計算すると、食べ過ぎが、良くわかりますね‼️　気付き、素晴らしいほめほめ～❣️