所美穂子／ 2022.11.3　６７日目へのコメント

じょうこより

じょうこ — Fri, 04 Nov 2022 09:49:21 +0000

hikaru73 への返信。

コメントありがとうございます(^^)

嬉しかったです＼(^-^)／
痩せると、若くみられるんですね＼(^-^)／

じょうこ — Fri, 04 Nov 2022 09:48:35 +0000

森みちこへの返信。

コメントありがとうございます(^^)

痩せると、若くみられるんですね～
ますます頑張りたいです
室内散歩の動画あるんですね～見てみます

hikaru73 — Fri, 04 Nov 2022 09:02:47 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
久しぶりのランチ、楽しんでこられたようで良かった＾＾
痩せたっていうのも嬉しいですけど若返ったは格別嬉しいですね＾＾

森みちこ — Fri, 04 Nov 2022 05:04:55 +0000

久しぶりのお友達とのお寿司ランチ
痩せたこと褒められて嬉しいですねー
スロトレも頑張れて、素晴らしいー♪

歩数アップに、外歩けなかった日は
室内散歩の動画もなかなかよいですよー♪
これから冬になるし、私も最近実践中ー✨

じょうこ — Fri, 04 Nov 2022 04:54:13 +0000

コニタンへの返信。

コメントありがとうございます(^^)

１日、８０００歩、目標してるけど…ここ数日、できてないです。

コニタン — Fri, 04 Nov 2022 02:58:44 +0000

若返ったって言われて良かったねー(笑)
ホメホメですね
難しいですが毎日8200歩を目標に歩かれたら、お通じにも良いですよ✨(笑)