林靖信／ マイナス8キロ達成！ へのコメント https://btklife.net/archives/54992?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%259e%2597%25e9%259d%2596%25e4%25bf%25a1%25ef%25bc%258f-%25e3%2583%259e%25e3%2582%25a4%25e3%2583%258a%25e3%2582%25b98%25e3%2582%25ad%25e3%2583%25ad%25e9%2581%2594%25e6%2588%2590%25ef%25bc%2581 レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 06 Nov 2022 06:36:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/54992/comment-page-1#comment-10791 Sun, 06 Nov 2022 06:36:15 +0000 https://btklife.net/?p=54992#comment-10791 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
-8kg達成おめでとうございます＾＾

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]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/54992/comment-page-1#comment-10775 Sun, 06 Nov 2022 04:13:46 +0000 https://btklife.net/?p=54992#comment-10775 おお、ー8kg突入おめでとうございます
いい感じー✨

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]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/54992/comment-page-1#comment-10760 Sun, 06 Nov 2022 03:04:34 +0000 https://btklife.net/?p=54992#comment-10760 １６時間メラファジーお疲れ様です(^^)ほめほめ～❣️

８kg達成おめでとうございます＼(^-^)／
歩数、階段昇降素晴らしいほめほめ～❣️

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/54992/comment-page-1#comment-10758 Sun, 06 Nov 2022 01:55:30 +0000 https://btklife.net/?p=54992#comment-10758 マイナス８キロ達成おめでとうございます。
しっかりカロリーを抑えた普通食ですね。
もう少しタンパク質や野菜が欲しいところですが、サプリも摂られてますもんね。
これからも目標に向かって一緒に頑張って行きましょ～(*^^)v

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/54992/comment-page-1#comment-10754 Sun, 06 Nov 2022 00:45:58 +0000 https://btklife.net/?p=54992#comment-10754 8kg達成おめでとうございます㊗️
素晴らしいですね
階段数も、素晴らしいです✌️

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