コニタン／ 121日目11月17日木曜日へのコメント

コニタンより

コニタン — Sat, 19 Nov 2022 11:42:58 +0000

ありがとう✨ございます
私もそれを考えていたんですよ
あとは、予算と⁉️(笑)サイズかな⁉️
仕事がら、ズボンのポッケだから、500ミリサイズかな⁉️700CCサイズかな⁉️って考えてました。
明日札幌駅に行くので探して見て見ますわ

中澤かずみ — Sat, 19 Nov 2022 11:10:33 +0000

確かに寒くなると水は冷たくて飲みにくくなりますね。
白湯やお茶を水筒で持ち歩く事は出来ますか？
お水のようにゴクゴクは飲めませんが、暖かい飲み物は外仕事にはいいですよね(^_-)-☆

コニタン — Fri, 18 Nov 2022 10:05:12 +0000

hikaru73 への返信。

ありがとうございます
ゆっくり何とか見つけたい(笑)

hikaru73 — Fri, 18 Nov 2022 08:59:18 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
水分の摂取方法良いのがみるかると良いですね＾＾

コニタン — Fri, 18 Nov 2022 06:56:19 +0000

富永春江への返信。

ありがとう✨ございます

コニタン — Fri, 18 Nov 2022 06:55:59 +0000

中沢康彦への返信。

ありがとう✨ございます
工夫方法を検索中(笑)

富永春江 — Fri, 18 Nov 2022 05:59:42 +0000

中沢康彦への返信。

オートファジー
歩数
腹八分目
どれも素晴らしいですね
ほめほめです

中沢康彦 — Fri, 18 Nov 2022 02:28:52 +0000

夏と冬は水分補給の仕方って違ってきますよね。
汗をかいている夏と
雪の降る札幌の冬では当然違うでしょう。
でも、身体から出ていく水分量は夏も冬もそれほど変わりません。
何か良い工夫を考えてみてくださいね。