中澤かずみ／ 定着期間中！ へのコメント https://btklife.net/archives/56088?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25be%25a4%25e3%2581%258b%25e3%2581%259a%25e3%2581%25bf%25ef%25bc%258f-%25e5%25ae%259a%25e7%259d%2580%25e6%259c%259f%25e9%2596%2593%25e4%25b8%25ad%25ef%25bc%2581 レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 24 Nov 2022 06:18:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 森みちこ より https://btklife.net/archives/56088/comment-page-1#comment-11519 Thu, 24 Nov 2022 06:18:24 +0000 https://btklife.net/?p=56088#comment-11519 定着期間もメラファジーで順調ですね！
さらに運動アップしようという
前向きさが素晴らしいいい

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56088/comment-page-1#comment-11467 Wed, 23 Nov 2022 08:44:39 +0000 https://btklife.net/?p=56088#comment-11467 食事の回数増やしても、体重維持、素晴らしいですね

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56088/comment-page-1#comment-11456 Wed, 23 Nov 2022 05:50:13 +0000 https://btklife.net/?p=56088#comment-11456 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
普通食にしても増えない、凄い！

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]]> コニタン より https://btklife.net/archives/56088/comment-page-1#comment-11448 Tue, 22 Nov 2022 21:17:47 +0000 https://btklife.net/?p=56088#comment-11448 旨そうな弁当ですねホメホメですね

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/56088/comment-page-1#comment-11447 Tue, 22 Nov 2022 16:40:15 +0000 https://btklife.net/?p=56088#comment-11447 定着期間上手くいっているようですね。
徐々に食事を増やしていってくださいね。
もちろんクリーンな食事の癖を変えず。
くわえて筋トレを増やしてボディメイクするといいですよね。

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]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/56088/comment-page-1#comment-11445 Tue, 22 Nov 2022 15:02:33 +0000 https://btklife.net/?p=56088#comment-11445 １６時間メラファジーお疲れ様です(*^^*)ほめほめ～❣️

1.5回、２回べても、体重が、変わらないって素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️　
良い習慣で、素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️
歩数も、凄い⤴️⤴️です

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