佐々木保博／ 昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/56303?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bd%2590%25e3%2580%2585%25e6%259c%25a8%25e4%25bf%259d%25e5%258d%259a%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-140 レコーディングと学びをシェアするブログ Mon, 28 Nov 2022 09:41:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11758 Mon, 28 Nov 2022 09:41:01 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11758 中沢康彦 への返信。

ありがとうございます＾＾

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11751 Mon, 28 Nov 2022 07:22:41 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11751 歩く歩数も増えていて
スロトレもセット増えているし
16時間断食もできて
すばらしいですね。
コンスタントにできるよう頑張りましょう。
後はお酒ですね。
徐々に減らしているようですし
どんどん減らしていきましょう。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11731 Sun, 27 Nov 2022 12:30:45 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11731 富永春江 への返信。

ありがとうございます＾＾

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11730 Sun, 27 Nov 2022 12:30:33 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11730 中澤かずみ への返信。

ありがとうございます＾＾

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11721 Sun, 27 Nov 2022 10:23:56 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11721 わぁ
沢山歩けましたね、素晴らしいですね

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11717 Sun, 27 Nov 2022 08:51:33 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11717 凄い、凄い！
１万歩越え素晴らしい。
それにスロトレも２セットされたんですね。エライ。
体重も少し動き出しましたね。
この調子で続けて頑張ってくださいね(^_-)-☆

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11711 Sun, 27 Nov 2022 08:35:40 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11711 じょうこ への返信。

ありがとうございます＾＾

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]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11708 Sun, 27 Nov 2022 07:35:52 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11708 １６時間メラファジーお疲れ様です(*^^*)ほめほめ～❣️

歩数素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️　一万歩越え＼(^-^)／
スロトレも、２セット＼(^-^)／素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11696 Sun, 27 Nov 2022 06:57:22 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11696 森みちこ への返信。

ありがとうございます＾＾

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]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/56303/comment-page-1#comment-11684 Sun, 27 Nov 2022 06:01:48 +0000 https://btklife.net/?p=56303#comment-11684 ヒカルくん、すごい！
1万歩越え+スロトレ2セット出来て素晴らしいー

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