はる／ 土曜日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/56327?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e5%259c%259f%25e6%259b%259c%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-17 レコーディングと学びをシェアするブログ Mon, 28 Nov 2022 07:44:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11752 Mon, 28 Nov 2022 07:44:25 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11752 富永春江 への返信。

納豆も酢も、どちらも健康に良い食べ物として知られていますよね。
ナットウキナーゼは決戦を予防して血液をサラサラにしてくれること。巣は高血圧に良いこと。それらははるさんに嬉しいことだと思いますが。

納豆にはカルシウムが多くて、酢はカルシウムの吸収を浴してくれます。丈夫な骨を作るためにも良いですし。

さらにもずく
これも美容や健康に良いといわれます。やっぱり高血圧にも良いし

もずく酢ははるさんにぴったりの副菜かもしれないですね。

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]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11739 Mon, 28 Nov 2022 03:52:54 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11739 １６時間メラファジーお疲れ様です(*^^*)ほめほめ～❣️

ますます運動にも、気合い入って、素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️
食事も、炭水化物抜いても、良いくらいの少食に、野菜たっぷりで、納豆も完食素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11734 Sun, 27 Nov 2022 22:01:21 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11734 hikaru73 への返信。

コメありがとうございます(^O^)
もずく酢納豆が定番になりそうかなぁ

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11732 Sun, 27 Nov 2022 12:34:39 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11732 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
タジン鍋すごくいいですね。
納豆チャレンジ続けてて素晴らしいです＾＾

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11729 Sun, 27 Nov 2022 12:24:54 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11729 コニタン への返信。

コメありがとうございます(^O^)
お野菜たっぷり取れます(^O^)

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11728 Sun, 27 Nov 2022 12:23:48 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11728 中澤かずみ への返信。

はい、炭水化物抜きました。
お腹いっぱいになるのわかってたから抜いちゃいました。

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11727 Sun, 27 Nov 2022 12:20:34 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11727 メラファジーほめほめ～
タジン鍋すっごくいいですね。超～ヘルシ～(*^^)v
納豆も頑張ってますね(^_-)-☆
この日は炭水化物無しかな。

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]]> コニタン より https://btklife.net/archives/56327/comment-page-1#comment-11726 Sun, 27 Nov 2022 11:39:58 +0000 https://btklife.net/?p=56327#comment-11726 素晴らしい食事ですね
タジン鍋良いですね
ホメホメですね

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