はる／ 日曜日のダイエット へのコメント https://btklife.net/archives/56393?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e6%2597%25a5%25e6%259b%259c%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-16 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 29 Nov 2022 14:49:22 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11859 Tue, 29 Nov 2022 14:49:22 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11859 女子会楽しそう(o^―^o)ﾆｺ
これからこ～ゆ～機会が増える時期ですが、
しっかり調整する事で体重を増やす事なく楽しめるのはいいですね(^_-)-☆

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11821 Tue, 29 Nov 2022 07:24:55 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11821 女子会楽しめて何より♪
これから忘年会などなにかとイベントごと
が多い季節だから、
体のためのいつもの食事と
楽しむためのイベントの食事と
メリハリ必要ですよねー✨

ハルさんの食事を見習いながら、
私もメリハリがんばりまーす(^^)/

]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11791 Tue, 29 Nov 2022 01:48:26 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11791 じょうこ への返信。

コメありがとうございます(^O^)
はい、９人で、ワイワイガヤガヤと楽しかったです

]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11790 Tue, 29 Nov 2022 01:46:41 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11790 コニタン への返信。

コメありがとうございます(^O^)
はい、楽しかったです
時間が早く感じます（笑）

]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11789 Tue, 29 Nov 2022 01:45:43 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11789 中沢康彦 への返信。

コメありがとうございます(^O^)
やっぱり数字が小さくなると嬉しいですよね

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11788 Tue, 29 Nov 2022 01:44:22 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11788 hikaru73 への返信。

コメありがとうございます(^O^)
お腹いっぱいになり、
申し訳ないけど、ご飯半分残しました✌️

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11787 Tue, 29 Nov 2022 01:42:58 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11787 加藤延明 への返信。

コメありがとうございます、
女子会、楽しいかったです✌️
よく食べ、よく笑い
口が動きぱっなしです(^O^)

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]]> じょうこ より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11772 Mon, 28 Nov 2022 12:14:08 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11772 １６時間メラファジーお疲れ様です(*^^*)ほめほめ～❣️

ごはん残して、素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️　ホント少食です(*^^*)ねー
女子会、素敵です(*^^*)ほめほめ～❣️洋菓子は、女子会には、ホント嬉しい❣️ですよね～楽しんじょう❣️でしたね

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]]> コニタン より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11765 Mon, 28 Nov 2022 10:05:30 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11765 さすが女子会ですね(笑)
食べたい弁当ですね

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11760 Mon, 28 Nov 2022 09:54:57 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11760 あとちょっとで14kgですね。
数字を気にするのは良くないんだけど
体重が落ちてくるのは楽しみですよね。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11748 Mon, 28 Nov 2022 06:29:19 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11748 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
お弁当のご飯を残す、素晴らしいです＾＾

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]]> 加藤延明 より https://btklife.net/archives/56393/comment-page-1#comment-11746 Mon, 28 Nov 2022 06:26:04 +0000 https://btklife.net/?p=56393#comment-11746 お弁当にお菓子と盛りだくさんですね。
美味しそうです♪

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