HIITトレーニングをはじめます／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/56456?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=hiit%25e3%2583%2588%25e3%2583%25ac%25e3%2583%25bc%25e3%2583%258b%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b0%25e3%2582%2592%25e3%2581%25af%25e3%2581%2598%25e3%2582%2581%25e3%2581%25be%25e3%2581%2599%25ef%25bc%258f%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588 レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 30 Nov 2022 13:47:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 じょうこ より https://btklife.net/archives/56456/comment-page-1#comment-11886 Wed, 30 Nov 2022 13:47:25 +0000 https://btklife.net/?p=56456#comment-11886 １６時間メラファジーお疲れ様です(*^^*)ほめほめ～❣️

凄く体重落ちてますね～
運動素晴らしいです(*^^*)ほめほめ～❣️

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/56456/comment-page-1#comment-11875 Wed, 30 Nov 2022 08:49:18 +0000 https://btklife.net/?p=56456#comment-11875 hikaru73 への返信。

外食で高めのカロリーの食事をした分
普段食べている間食をなくしましたからね。
それにしても　
-800は僕も意外でした。
もしかしたらHIITが良かったのかな。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/56456/comment-page-1#comment-11866 Wed, 30 Nov 2022 06:00:25 +0000 https://btklife.net/?p=56456#comment-11866 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
外食しても-800は凄い！

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