中澤かずみ／ パンはヤバい(;^ω^) へのコメント https://btklife.net/archives/56514?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25be%25a4%25e3%2581%258b%25e3%2581%259a%25e3%2581%25bf%25ef%25bc%258f-%25e3%2583%2591%25e3%2583%25b3%25e3%2581%25af%25e3%2583%25a4%25e3%2583%2590%25e3%2581%2584%25cf%2589 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 02 Dec 2022 08:46:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/56514/comment-page-1#comment-11928 Fri, 02 Dec 2022 08:46:15 +0000 https://btklife.net/?p=56514#comment-11928 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
パンはしばらく食べてませんね。
サンドイッチとか総菜パンとか大好きだったんですがやばい物だという事で手に取らなくなってます。

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/56514/comment-page-1#comment-11927 Fri, 02 Dec 2022 08:40:48 +0000 https://btklife.net/?p=56514#comment-11927 変なスイッチが入ったと思う時ってありますよ。
生活のリズムが乱れたり、特に睡眠不足になると食欲が乱れますし。
まずは生活のリズムを整えること。運動を意識することでスイッチをオフにすることができます。

かくいう僕も
今朝はサッカー早起きで
実は昨日も１日試合日程を間違えて早起きしてて
寝不足でスイッチ入っているから
和美さんが買っていたパン食べちゃいましたよ。

パンはグルテンの問題もあるし。
食べるのは時々にしておこう。

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/56514/comment-page-1#comment-11916 Thu, 01 Dec 2022 14:26:16 +0000 https://btklife.net/?p=56514#comment-11916 私もパン大好きです
京阪神、どこかに遊びに行くと必ずパン屋さんに寄ってました（笑）

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