はる／ 沢山歩けました へのコメント https://btklife.net/archives/57017?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%25af%25e3%2582%258b%25ef%25bc%258f-%25e6%25b2%25a2%25e5%25b1%25b1%25e6%25ad%25a9%25e3%2581%2591%25e3%2581%25be%25e3%2581%2597%25e3%2581%259f レコーディングと学びをシェアするブログ Sat, 10 Dec 2022 13:22:28 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 富永春江 より https://btklife.net/archives/57017/comment-page-1#comment-12088 Sat, 10 Dec 2022 13:22:28 +0000 https://btklife.net/?p=57017#comment-12088 中沢康彦 への返信。

ありがとうございます✌️
健康でいたいです✌️

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/57017/comment-page-1#comment-12087 Sat, 10 Dec 2022 12:52:37 +0000 https://btklife.net/?p=57017#comment-12087 身体が軽くなると歩くのも楽しくなりますよね。
そして、歩くとこんなに良いこといっぱいっていう学びを得るとますます歩くことが楽しくなるものだし。
学ぶことって本当に良いことだと思います。
熱心に学んでいるはるさんだから、どんどん習慣が変わっていくし、いままでダイエットに失敗続きだったなんて嘘のようですね。
食事面でも運動面でも、習慣が大きく変わっているのだから、リバウンドなんかしないでどんどん健康的になっていけるでしょう。

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/57017/comment-page-1#comment-12082 Sat, 10 Dec 2022 11:27:38 +0000 https://btklife.net/?p=57017#comment-12082 中澤かずみ への返信。

コメありがとうございます(^O^)
はい、良い事づくめです
歩ける事が楽しいし、
日常生活の動作が軽いです✌️
皆様のおかげ様です
ありがとうございます✌️

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/57017/comment-page-1#comment-12081 Sat, 10 Dec 2022 11:24:54 +0000 https://btklife.net/?p=57017#comment-12081 hikaru73 への返信。

コメありがとうございます(^O^)
歩ける事に感謝です✌️

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/57017/comment-page-1#comment-12078 Sat, 10 Dec 2022 10:57:44 +0000 https://btklife.net/?p=57017#comment-12078 メラファジーほめほめ～
はるさん、めちゃくちゃアクティブになりましたね。
ダイエット前は膝痛だったし出かけるのも億劫でしんどかったでしょ。
そして家に居れば減量したいと思っているのに、口寂しくて何か食べちゃう(;^ω^)
こんな悪循環から抜け出して、今は余裕で1万歩以上歩き回れるようになった事、素晴らしすぎます。本当にダイエットして良かったですね。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/57017/comment-page-1#comment-12071 Sat, 10 Dec 2022 09:59:30 +0000 https://btklife.net/?p=57017#comment-12071 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
1万歩超えましたね、凄い！

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