生活時間を元に戻そう／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/57322?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e7%2594%259f%25e6%25b4%25bb%25e6%2599%2582%25e9%2596%2593%25e3%2582%2592%25e5%2585%2583%25e3%2581%25ab%25e6%2588%25bb%25e3%2581%259d%25e3%2581%2586%25ef%25bc%258f%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598 レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 21 Dec 2022 01:08:11 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.1 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/57322/comment-page-1#comment-12246 Wed, 21 Dec 2022 01:08:11 +0000 https://btklife.net/?p=57322#comment-12246 靴下を立ったまま履ける。素晴らしい！
以前を知ってるだけに、凄い変化だという事が分かります。
もうちょっと正確に言うと・・・
ポッコリしたお腹が邪魔して足が手まで届かなかったんだよね(*´艸`*)
そのポッコリお腹もペッタンコになったし、硬かった体もストレッチで柔らかくなったし、今回のダイエットは大きな価値がありますね。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/57322/comment-page-1#comment-12236 Tue, 20 Dec 2022 02:56:42 +0000 https://btklife.net/?p=57322#comment-12236 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
立ったまま靴下履けたんですね、確実に筋力UPしてますね、凄い！

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