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	正月に余った餅にご用心／昨日のダイエット日記 へのコメント	</title>
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	<description>レコーディングと学びをシェアするブログ</description>
	<lastBuildDate>Fri, 06 Jan 2023 10:56:56 +0000</lastBuildDate>
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		<title>
		中澤かずみ より		</title>
		<link>https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12436</link>

		<dc:creator><![CDATA[中澤かずみ]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 10:56:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[今年のお正月は家族全員に孫も来たし、食べ物をたくさん用意したので余りましたね。
特にお餅はたくさん残っちゃった(;^ω^)
ちょっと小腹が空いた時のおやつにお餅っていいじゃん！と思ったけど、ホントよくよく考えたら思いっきり糖質だし血糖値は爆上がりだわ(T ▽ T)
冷凍してるから、急いで食べなくても大丈夫だし、食べるタイミングと食べ方は考えないとね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>今年のお正月は家族全員に孫も来たし、食べ物をたくさん用意したので余りましたね。<br />
特にお餅はたくさん残っちゃった(;^ω^)<br />
ちょっと小腹が空いた時のおやつにお餅っていいじゃん！と思ったけど、ホントよくよく考えたら思いっきり糖質だし血糖値は爆上がりだわ(T ▽ T)<br />
冷凍してるから、急いで食べなくても大丈夫だし、食べるタイミングと食べ方は考えないとね。		</p>
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		<title>
		中沢康彦 より		</title>
		<link>https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12431</link>

		<dc:creator><![CDATA[中沢康彦]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 23:10:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12424&quot;&gt;hikaru73&lt;/a&gt; への返信。

そうなんですよね。
餅は冷凍したからいいんだけど。
まだ焼き豚が結構残っていて
それは食べちゃわなきゃって思っています]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12424">hikaru73</a> への返信。</p>
<p>そうなんですよね。<br />
餅は冷凍したからいいんだけど。<br />
まだ焼き豚が結構残っていて<br />
それは食べちゃわなきゃって思っています		</p>
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		<title>
		中沢康彦 より		</title>
		<link>https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12430</link>

		<dc:creator><![CDATA[中沢康彦]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 23:08:54 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12422&quot;&gt;富永春江&lt;/a&gt; への返信。

僕も冷凍庫にしまってしまいました。
これで数か月は持つのですから
数か月の間に食べたらいい。と思って
しばらくは食べないことにします]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12422">富永春江</a> への返信。</p>
<p>僕も冷凍庫にしまってしまいました。<br />
これで数か月は持つのですから<br />
数か月の間に食べたらいい。と思って<br />
しばらくは食べないことにします		</p>
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		<title>
		hikaru73 より		</title>
		<link>https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12424</link>

		<dc:creator><![CDATA[hikaru73]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 05:04:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
お餅とかお正月の食材が残ってるとダイエットの妨げになったりしますしどう消費していくかも重要ですよね。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>16時間断食できましたね、ほめほめ～♪<br />
お餅とかお正月の食材が残ってるとダイエットの妨げになったりしますしどう消費していくかも重要ですよね。		</p>
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		<title>
		富永春江 より		</title>
		<link>https://btklife.net/archives/57689/comment-page-1#comment-12422</link>

		<dc:creator><![CDATA[富永春江]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 03:11:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[お餅、冷凍庫の中にもストックがあります（笑）

今朝、朝ご飯の代わりに、旦那にお餅二個食べてもらいました（笑）]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>お餅、冷凍庫の中にもストックがあります（笑）</p>
<p>今朝、朝ご飯の代わりに、旦那にお餅二個食べてもらいました（笑）		</p>
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