佐々木保博／ とにかく増やさずに へのコメント https://btklife.net/archives/57720?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bd%2590%25e3%2580%2585%25e6%259c%25a8%25e4%25bf%259d%25e5%258d%259a%25ef%25bc%258f-%25e3%2581%25a8%25e3%2581%25ab%25e3%2581%258b%25e3%2581%258f%25e5%25a2%2597%25e3%2582%2584%25e3%2581%2595%25e3%2581%259a%25e3%2581%25ab レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 08 Jan 2023 09:01:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/57720/comment-page-1#comment-12453 Sun, 08 Jan 2023 09:01:55 +0000 https://btklife.net/?p=57720#comment-12453 ありがとうございます＾＾

]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/57720/comment-page-1#comment-12449 Sun, 08 Jan 2023 08:40:07 +0000 https://btklife.net/?p=57720#comment-12449 しっかりと、目標をもたれて、実行されて素晴らしいです

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/57720/comment-page-1#comment-12444 Fri, 06 Jan 2023 12:16:58 +0000 https://btklife.net/?p=57720#comment-12444 中澤かずみ への返信。

ありがとうございます、しっかりやっていきます＾＾

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/57720/comment-page-1#comment-12441 Fri, 06 Jan 2023 11:12:15 +0000 https://btklife.net/?p=57720#comment-12441 お正月も１６時間断食が出来てたんですね。素晴らしい。
歩数も凄い♪⌒ヽ(＊ﾟOﾟ)ﾉ ｽｺﾞｲｯ！！！
今年は今の体重を増やさないというのが目標なんですね。
定着期間はダイエット期間と同じか倍はかかるので、しっかり定着させていきましょう。

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