明日は七草がゆを食べて正月ダイエットを意識する日!?／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/57723?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%2598%258e%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25af%25e4%25b8%2583%25e8%258d%2589%25e3%2581%258c%25e3%2582%2586%25e3%2582%2592%25e9%25a3%259f%25e3%2581%25b9%25e3%2581%25a6%25e6%25ad%25a3%25e6%259c%2588%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e3%2582%2592%25e6%2584%258f%25e8%25ad%2598%25e3%2581%2599 レコーディングと学びをシェアするブログ Sun, 08 Jan 2023 08:36:27 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1.3 富永春江 より https://btklife.net/archives/57723/comment-page-1#comment-12448 Sun, 08 Jan 2023 08:36:27 +0000 https://btklife.net/?p=57723#comment-12448 七草粥食べなかったです。
意識するって大切ですね✌️

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/57723/comment-page-1#comment-12442 Fri, 06 Jan 2023 11:34:11 +0000 https://btklife.net/?p=57723#comment-12442 今日はお餅を食べなかったんですね(^m^ )クスッ
１６時間断食バッチリ！ほめほめ～
ただ、自分でも言ってるように量は少し多めですね(;^ω^)
お正月にたくさん食べる癖がついたから、お互いだんだん戻していきましょう。
それでも、運動と歩数は素晴らしいですね。
特にウォーキングはお正月も休まず続けていて凄いです。
明日は七草粥を食べて、しっかりダイエット意識していきます。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/57723/comment-page-1#comment-12432 Fri, 06 Jan 2023 05:52:59 +0000 https://btklife.net/?p=57723#comment-12432 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
七草がゆって食べた事無いんですけど確かに正月食べ過ぎたなぁ、とか振り返るいいきっかけの日なのかもしれませんね。

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