｢ダイエット宣言｣今日から新たなマジダイエットにチャレンジします／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/57820?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ef%25bd%25a2%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e5%25ae%25a3%25e8%25a8%2580%25ef%25bd%25a3%25e4%25bb%258a%25e6%2597%25a5%25e3%2581%258b%25e3%2582%2589%25e6%2596%25b0%25e3%2581%259f%25e3%2581%25aa%25e3%2583%259e%25e3%2582%25b8%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583 レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 11 Jan 2023 10:55:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/57820/comment-page-1#comment-12496 Wed, 11 Jan 2023 10:55:34 +0000 https://btklife.net/?p=57820#comment-12496 確かに、もう減量するほど太ってないけど、今度は引き締めを頑張るんですね。
ここから落とす体重はすべて体脂肪にしたいですね。
タンパク質をしっかり摂って、筋トレも頑張るという事かしら。
私も引き締め頑張ります(｀･ω･´)ゞ

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/57820/comment-page-1#comment-12488 Wed, 11 Jan 2023 00:39:41 +0000 https://btklife.net/?p=57820#comment-12488 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
もやし作戦がうまく行ってるようで良かったです。
新たな目標ですね、頑張ってください＾＾

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/57820/comment-page-1#comment-12478 Tue, 10 Jan 2023 01:37:46 +0000 https://btklife.net/?p=57820#comment-12478 さらなる目標を決められて、宣言されて、
ファイトです
私も頑張らなきゃです✌️

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