今まで一番低い体重になりました／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/58018?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bb%258a%25e3%2581%25be%25e3%2581%25a7%25e4%25b8%2580%25e7%2595%25aa%25e4%25bd%258e%25e3%2581%2584%25e4%25bd%2593%25e9%2587%258d%25e3%2581%25ab%25e3%2581%25aa%25e3%2582%258a%25e3%2581%25be%25e3%2581%2597%25e3%2581%259f%25ef%25bc%258f%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 17 Jan 2023 01:27:46 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/58018/comment-page-1#comment-12592 Tue, 17 Jan 2023 01:27:46 +0000 https://btklife.net/?p=58018#comment-12592 富永春江 への返信。

時間ってすごく大事じゃないですか。
僕は時間はなるべく節約したいというか。
時間を大事に使いたいって思うんです。

で、そうそう
今日は運動が苦手な人でも取り組めるHIITの紹介もしました。
見て見てくださいね。

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/58018/comment-page-1#comment-12591 Tue, 17 Jan 2023 01:25:20 +0000 https://btklife.net/?p=58018#comment-12591 hikaru73 への返信。

時間が短くできるのは私も一番のメリットだと感じていることですが、他にもいろいろ良いことあるんですよ。
今日はHIITについてスタディ記事書いたので是非読んでくださいね。

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/58018/comment-page-1#comment-12587 Mon, 16 Jan 2023 10:36:29 +0000 https://btklife.net/?p=58018#comment-12587 時間を上手に使われて、素晴らしいです✌️

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/58018/comment-page-1#comment-12585 Mon, 16 Jan 2023 03:48:20 +0000 https://btklife.net/?p=58018#comment-12585 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
確かに時間が短いのは良いですね。

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