音楽のダイエット効果／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/58258?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e9%259f%25b3%25e6%25a5%25bd%25e3%2581%25ae%25e9%2581%258b%25e5%258b%2595%25e5%258a%25b9%25e6%259e%259c%25ef%25bc%258f%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598 レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 25 Jan 2023 10:54:18 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 富永春江 より https://btklife.net/archives/58258/comment-page-1#comment-12803 Wed, 25 Jan 2023 10:54:18 +0000 https://btklife.net/?p=58258#comment-12803 かかりつけの医師が、
ラジオ体操は、全身を使うから良いですよって、言ってました。
音楽聴きながら、身体を動かすの
良いですよね✌️

良く聴きます✌️

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/58258/comment-page-1#comment-12798 Wed, 25 Jan 2023 09:54:51 +0000 https://btklife.net/?p=58258#comment-12798 hikaru73 への返信。

蒸し卵調べてみたらこんな記述がありました。
蒸し卵にはこんな魅力がある。
①卵が穏やかに加熱されるので、より柔らかく仕上がる。
②卵が鍋の中でぶつかりあわないので、ひび割れにくい。
③卵を入れる時、鍋の温度が急激に下がらないので、むきやすくなる（卵は高い温度で調理した方がむきやすくなるとわかっている）
④鍋一杯のお湯を沸かす必要がないので、調理時間が短くてすむ

しばらくは作るときは蒸して作ってみたいと思います

音楽に関しては
確実にメンタルへの影響はありますよ。
僕はメンタル整えるのに音楽を活用してますし。
で、メンタルに影響があるということは、ダイエットも含めて身体への影響も絶対にあると思います。
音楽が好きな人なら、それをダイエットに活かそうと工夫するのもいいと思いますよ。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/58258/comment-page-1#comment-12797 Wed, 25 Jan 2023 01:38:54 +0000 https://btklife.net/?p=58258#comment-12797 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
茹でるのと蒸すのと、工程が違うだけで出来上がりはほぼ一緒ですねｗｗ
音楽良いですね、動物育てるのに聞かせてる所もあるし何かしらあるのかもしれませんね＾＾

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