佐々木保博／ 昨日はいつものメニュー へのコメント https://btklife.net/archives/58418?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25bd%2590%25e3%2580%2585%25e6%259c%25a8%25e4%25bf%259d%25e5%258d%259a%25ef%25bc%258f-%25e6%2598%25a8%25e6%2597%25a5%25e3%2581%25af%25e3%2581%2584%25e3%2581%25a4%25e3%2582%2582%25e3%2581%25ae%25e3%2583%25a1%25e3%2583%258b%25e3%2583%25a5%25e3%2583%25bc レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 02 Feb 2023 21:44:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 hikaru73 より https://btklife.net/archives/58418/comment-page-1#comment-12891 Thu, 02 Feb 2023 21:44:03 +0000 https://btklife.net/?p=58418#comment-12891 中澤かずみ への返信。

ありがとうございます＾＾

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/58418/comment-page-1#comment-12889 Thu, 02 Feb 2023 13:36:29 +0000 https://btklife.net/?p=58418#comment-12889 蒸し器いいですね。
ウチも最近は卵を蒸すようになりました。
殻がむきやすくて凄くいいです。
最近、お酒の回数が少なくなってきましたね。
素晴らしい(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/58418/comment-page-1#comment-12876 Wed, 01 Feb 2023 04:01:47 +0000 https://btklife.net/?p=58418#comment-12876 富永春江 への返信。

ありがとうございます、そうですね、両方重宝してます＾＾

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/58418/comment-page-1#comment-12875 Wed, 01 Feb 2023 04:00:31 +0000 https://btklife.net/?p=58418#comment-12875 中沢康彦 への返信。

ありがとうございます、HIITは週3回です。

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/58418/comment-page-1#comment-12867 Tue, 31 Jan 2023 14:35:40 +0000 https://btklife.net/?p=58418#comment-12867 蒸し器も、お鍋も大活躍でよかったですねっ
身体に良いメニューでです。

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/58418/comment-page-1#comment-12865 Tue, 31 Jan 2023 14:10:34 +0000 https://btklife.net/?p=58418#comment-12865 ダイエットは一時的なイベントではなく、食事や運動をずっと継続していく習慣にしていかないとですもんね。
そのためには、考えず迷わずできる基本の型ってあるといいですよね。つまり固定化ができているってことで素晴らしいと思います。

ところで、HIITはどれをやっています？

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