運動は楽しく。ユーロビートのテンポがちょうどよいインターバル走／昨日のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/58983?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e9%2581%258b%25e5%258b%2595%25e3%2581%25af%25e6%25a5%25bd%25e3%2581%2597%25e3%2581%258f%25e3%2580%2582%25e3%2583%25a6%25e3%2583%25bc%25e3%2583%25ad%25e3%2583%2593%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2588%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2586%25e3%2583%25b3%25e3%2583%259d%25e3%2581%258c%25e3%2581%25a1%25e3%2582%2587%25e3%2581%2586%25e3%2581%25a9 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 24 Feb 2023 14:32:15 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/58983/comment-page-1#comment-13191 Fri, 24 Feb 2023 14:32:15 +0000 https://btklife.net/?p=58983#comment-13191 またまた新たな作戦ですね(*^-^*)
このダイエットをめっちゃ楽しんでますね。
私ももっと楽しくなるよう作戦考えちゃいましたv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

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]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/58983/comment-page-1#comment-13183 Fri, 24 Feb 2023 14:19:08 +0000 https://btklife.net/?p=58983#comment-13183 心拍数凄いですねっ✌️
お料理もメニューも増えて素晴らしいですね

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/58983/comment-page-1#comment-13178 Fri, 24 Feb 2023 07:16:51 +0000 https://btklife.net/?p=58983#comment-13178 hikaru73 への返信。

毎日６時にアラームが鳴るから、鳴ったら立ち止まって写真を撮ればいい。
考えなくていいからよいです。
固定化ってなるべく簡単にしたほうがいいって言うでしょう。今日着る服を考えなくてよいように同じ服ばかりにするっていうたとえ話の通り。

どこで写真を撮ろうか考えなくてよくなったので楽です。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/58983/comment-page-1#comment-13168 Fri, 24 Feb 2023 04:58:57 +0000 https://btklife.net/?p=58983#comment-13168 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
新たな作戦ですね、素晴らしい＾＾

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