中澤かずみ／なんだろう・・・お疲れモードへのコメント

中澤かずみより

中澤かずみ — Sat, 04 Mar 2023 01:50:10 +0000

富永春江への返信。

ありがとうございます。
お互い、気を付けましょう。

中澤かずみ — Sat, 04 Mar 2023 01:49:47 +0000

hikaru73 への返信。

ありがとうございます。
孫守りは楽しいんですけどね(;^ω^)

中澤かずみ — Sat, 04 Mar 2023 01:49:09 +0000

中沢康彦への返信。

孫守りは、体力だけじゃなく気も使っているんでしょうね。
楽しいけど、帰ると疲れがハンパないです。
ホント、季節の変わり目は体調崩しやすいから、栄養もしっかり摂らないと。
サプリは飲んでます(*^^)v

富永春江 — Fri, 03 Mar 2023 22:38:30 +0000

季節の変わり目だからかなぁ、
体調に気をつけて下さいね(^O^)

hikaru73 — Fri, 03 Mar 2023 05:55:58 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
またまた孫守なんですね、お疲れ様です。

中沢康彦 — Fri, 03 Mar 2023 02:56:57 +0000

お疲れ様です。
ここのところ頻繁に孫の子守続いていますしね。その都度寝不足になっているし。朝晩の寒暖差もだいぶ大きくなっていますしね。少し疲労がたまっているのでしょう。

何か風邪ひいているとか、そういうことでないなら動かないよりある程度は動いたほうがいいとは思いますが。そういう時は栄養補給はしっかりしたほうがいいですよ。食事の内容に気を付けるとか。そうそうお昼のサプリのみ忘れているみたいだけど。書き忘れかな。