そうね。
風呂上りに息子に、「60歳になるおじさんの身体じゃないな」って言われたのは結構嬉しかったです（笑）

そうなんですよねぇ、肩と胸板
いまはかなり強めのアンダーカロリーにしているから筋肉もなかなかつきにくいのは仕方ないんだけどね。それでもなんとなく方と胸に厚みが出てきたと思うんですよ。

まずは今のペースで55kgまで落としてみて、その時の体脂肪量を見て、もうちょっと落とそうとバンタムにチャレンジ（53.52kg以下）するかもしれないけど。
その後は増量コースしながらバルクアップにチャレンジします。Tシャツの季節の前にそこまで行きたいのだからなので、いま割と急いで減量しているんです

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そう。
腹八分目で止めるの苦手なのです。
今までも何度かチャレンジしてきたでしょう。カーボファーストをしてみようとか、いろいろ
みんな失敗してきたんだけど。今回は上手くいきそうな気がします。

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