そう、ドンキの中華スープが美味しいとかそういう話ではなく、そういった加工食品とか出来合いのお惣菜とかはなるべく使う頻度を小さくして。加工度合いが小さい、できれば未加工の食材と安心できる調味料で手料理するのが一番安心で健康的と言えるわけですよね。
もちろんいきなりパーフェクトなんかできないわけだけど、いまの佐々木さんには大事なことなんじゃないのかな。
そういう話なのです。

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なんでインスタントスープいまいちなのか。それは添加物いっぱい入っているのだしがんの好む食べ物の代表格だしね。

で、インスタントスープに混ぜるなら、すぐにふやけるからと言うことで、クイックオーツのオートミールを使う人が多いよね。
でも、インスタントスープ使わないで鍋で煮るならロールドオーツのほうがいいと思うよ。
と言う話で。

ふやかすとおいしいとかそういうことより、インスタントスープを使わないで食べるってことを考えたほうがいいんじゃないかなと思うのですが。

ちなみに一般的によく言われる、がんに良いもの悪いものは下記です。

がんが好む食べ物
・赤身肉（牛肉や豚肉）、（鶏肉はここには含まれない）
・加工肉・インスタント食品（添加物は怖い）
・アルコール
・塩蔵食品・塩分（外食や総菜は塩分が多い）

がんが嫌う食べ物
・野菜と果物
・全粒粉の穀物（オートミールも全粒粉）
・海藻類（もずくやめかぶ）

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ありがとうございます、多分スープの味がある水分を吸ってふやかしたほうが味がぶれにくいんだと思います。

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