ウォーキングをなめたらいけないな。しっかりやればとても良い運動／中沢のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/60221?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2582%25a6%25e3%2582%25a9%25e3%2583%25bc%25e3%2582%25ad%25e3%2583%25b3%25e3%2582%25b0%25e3%2582%2592%25e3%2581%25aa%25e3%2582%2581%25e3%2581%259f%25e3%2582%2589%25e3%2581%2584%25e3%2581%2591%25e3%2581%25aa%25e3%2581%2584%25e3%2581%25aa%25e3%2580%2582%25e3%2581%2597%25e3%2581%25a3%25e3%2581%258b%25e3%2582%258a%25e3%2582%2584 レコーディングと学びをシェアするブログ Mon, 01 May 2023 00:48:05 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 はる より https://btklife.net/archives/60221/comment-page-1#comment-13871 Mon, 01 May 2023 00:48:05 +0000 https://btklife.net/?p=60221#comment-13871 1分間に130歩
凄いですね(^O^)
素晴らしいですね

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]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/60221/comment-page-1#comment-13860 Sat, 29 Apr 2023 14:00:05 +0000 https://btklife.net/?p=60221#comment-13860 hikaru73 への返信。

ありがとうございます。
そうですね。
運動をするということは必ず故障と言うリスクもあるんだけど。
準備運動、クールダウン。オーバートレーニングにならないように、など
できることはしないとですよね。

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]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/60221/comment-page-1#comment-13846 Sat, 29 Apr 2023 02:44:04 +0000 https://btklife.net/?p=60221#comment-13846 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
故障には気を付けて下さい＾＾

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