第3期スタート、起き抜けのプロテイン／中沢のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/60396?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e7%25ac%25ac3%25e6%259c%259f%25e3%2582%25b9%25e3%2582%25bf%25e3%2583%25bc%25e3%2583%2588%25e3%2580%2581%25e8%25b5%25b7%25e3%2581%258d%25e6%258a%259c%25e3%2581%2591%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2597%25e3%2583%25ad%25e3%2583%2586%25e3%2582%25a4%25e3%2583%25b3%25ef%25bc%258f%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580 レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 09 May 2023 11:05:55 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/60396/comment-page-1#comment-14006 Tue, 09 May 2023 11:05:55 +0000 https://btklife.net/?p=60396#comment-14006 これからって時に体調を崩しちゃいましたね。
まずはゆっくりじっくり治してから頑張ってくださいませ。

avatar
]]> はる より https://btklife.net/archives/60396/comment-page-1#comment-13998 Tue, 09 May 2023 04:41:35 +0000 https://btklife.net/?p=60396#comment-13998 中沢康彦 への返信。

お大事にして下さい。

avataravatar
]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/60396/comment-page-1#comment-13993 Mon, 08 May 2023 19:55:19 +0000 https://btklife.net/?p=60396#comment-13993 hikaru73 への返信。

スタートした途端に体調不良になっちゃいました(;^_^A
まずは体調を整えなきゃです。

avataravatar
]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/60396/comment-page-1#comment-13992 Mon, 08 May 2023 19:51:54 +0000 https://btklife.net/?p=60396#comment-13992 昨日は午後から突然の体調不良でした。
なんか気分良くないなと思っていたら腹痛と下痢と嘔吐、典型的な食あたりの症状で。なんかよくないものを食べたのかな。
それとも、ここのところいきなりたくさんの肉を食べたり朝からプロテイン飲んでみたり、いつもと違うことをして胃腸が驚いたのかな。

今はだいぶおさまっているけど、本調子ではないし、いきなりトイレに行きたくなっても困るから今朝は朝活はお休みにします。

第3機が始まったばかりで運動も頑張りたいんだけど、今日は体調を整えることを優先しましょう。

avataravatar
]]> hikaru73 より https://btklife.net/archives/60396/comment-page-1#comment-13984 Mon, 08 May 2023 09:39:36 +0000 https://btklife.net/?p=60396#comment-13984 16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
第3期がいよいよスタートですね、ＦＩＧＨＴ(^^♪

avatar
]]>