なので我が家にもいつも冷凍ブロッコリーは置いてあります。業務スーパーの中国産です。
中国産はどうかということですが。
日本に輸入され販売されるものは中国産でも大丈夫って言われますし。
僕はあまり気にせず使いますよ。

でも、いつも食べているのは生のものを買ってきて蒸かしてストックしてあるもので、ゆでるのではなく蒸かすのは栄養の流出を少なくするためです。
たまにそのストックがなくなっちゃうことがあって、そんな時に冷凍のブロッコリーを使っています。

僕もそうですよ。
写真だして食事日記書くんだし
なるべく良い食事にしようと言う意識が働きます。
ブロッコリーはそのためにも大事な食材だったりしますが

もちろんイマイチの食事の時もあります。
昨日今日がそうでしたが
でも、そんなときもきちんとシェアするから、明日は良い食事に仕様。
そう思えるようになるものですよね。

読んだ

コメントありがとうございます!(´▽｀)
日記を書かなくちゃと思うとちゃんと食事をしようと思うようになりますね(^_^;)
書きたくないような食事をしたとしても
キチンと報告として書いていこうとは思います(笑)

読んだ

コメントありがとうございます!(´▽｀)
ラジオ体操は職場でやりました(笑)
もう少し運動出来れば良いんでしょうけど力尽きました( ߹ ߹ )

読んだ