ありがとうございます＾＾

読んだ

現在日本で生涯でガンを発症する確率は男性が63％で女性が48％なんだそうです。
どんなに気を付けていてもなってしまうことはあるんですよね。音楽家の坂本龍一さんがガンの告知を受けたとき、自分僕健康オタクで人一倍健康に気を使っていたのにガンになるなんてショックだったと語ったインタビューが私にはとても印象的で忘れられないのですが。

それだけの確率で自分の身い降りかかってくる病なのだから、もちろん予防をすることは大事なことではあるんだけど、なってしまった後にどうするかてことがとても大事だと思うんです。

ガンサバイバーと言う言葉があって、がんの告知後にどのような生活をしていくことがよいのか、どのように病を乗り越えていくべきなのか。そんなことも積極的に議論されたりしているようですね。
佐々木さんのことを知ってからそんなこともいろいろ調べてみたんですけどね。

そうそう、スロトレの考案者である石井直方東京大学名誉教授も２回のガン摘出手術を受けられたガンサバイバーですが「筋肉を増やすことがフレイル予防になる」というメッセージを強く発しています。つまり、がんの後にも元気に今までの通りの生活を続けていくために筋肉を増やすことが非常に効果的だといわれているわけですが。

佐々木さんは一年前からhomeyaseに参加され、食事についても、そして運動習慣も以前とは大きく変えられた一人です。今でも毎日スロトレを行っていらっしゃいますもんね。
そのことがきっと、必ず、がんの治療を終えた後のこれからの人生に役立つことになると僕は信じています。

まずは、目前に迫った手術を乗り切って、しばらくは抗がん剤などの再発防止の治療も続くのだと思いますが、そこを頑張りながら、この一念で身に付けた良い食事、よい運動の習慣をさらに進化させて今後の人生に活かしていただきたいと思っています。

頑張ってくださいね。
みんなで応援していますよ＼(＾▽＾)／

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