中澤かずみ／ 夕食のボリュームが・・・ へのコメント https://btklife.net/archives/61010?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25be%25a4%25e3%2581%258b%25e3%2581%259a%25e3%2581%25bf%25ef%25bc%258f-%25e5%25a4%2595%25e9%25a3%259f%25e3%2581%25ae%25e3%2583%259c%25e3%2583%25aa%25e3%2583%25a5%25e3%2583%25bc%25e3%2583%25a0%25e3%2581%258c%25e3%2583%25bb%25e3%2583%25bb%25e3%2583%25bb レコーディングと学びをシェアするブログ Wed, 07 Jun 2023 02:06:16 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/61010/comment-page-1#comment-14419 Wed, 07 Jun 2023 02:06:16 +0000 https://btklife.net/?p=61010#comment-14419 ここのところ一汁三菜の食事が崩れていますよね。
すこし気を引き締める意味でも日記の書き方を工夫してみませんか？
主食：〇〇
汁物：〇〇
主菜：〇〇
副菜：〇〇、〇〇
僕は必ずこういう書き方をしますが。
そのことで一汁三菜を意識するようになるし
バランスがとても良くなるものですよ。

avataravatar
]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/61010/comment-page-1#comment-14417 Wed, 07 Jun 2023 01:55:40 +0000 https://btklife.net/?p=61010#comment-14417 冷やし中華、良いですね(^^)

食べたくなりました✌️

avataravatar
]]>