はる／咀嚼効果にガム？へのコメント

中沢康彦より

中沢康彦 — Mon, 12 Jun 2023 00:50:58 +0000

自分で調べたり試してみるのはとても良いことですね。
ガムは空腹感を感じてしまって紛らわしたい時などに良い方法だと思いますよ。
もちろん、食事は食事で咀嚼回数を増やすことを意識してゆっくり食べられていると思いますが。噛むことで満腹中枢が刺激されますからね。
とても良いことですね

富永春江より

富永春江 — Sun, 11 Jun 2023 04:58:24 +0000

中澤かずみへの返信。

コメありがとうございます(^O^)

ビワは、職場の裏にビワの木があるからラッキーです、(^O^)

中澤かずみより

中澤かずみ — Sat, 10 Jun 2023 14:31:00 +0000

今日もばっちり！ほめほめ～
はるさんもいろいろ自分で体に良い事、良いモノ、調べるようになったし、実践されているところが素晴らしいですね。
それから、私はガムって何年も何十年も食べてませんが、咀嚼を増やすという意味ではいいのかも・・・ですね。