朝食の量を減らそうと思います／中沢のダイエット日記 へのコメント https://btklife.net/archives/61234?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25ef%25bc%258f%25e4%25b8%25ad%25e6%25b2%25a2%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598 レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 16 Jun 2023 10:18:41 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/61234/comment-page-1#comment-14481 Fri, 16 Jun 2023 10:18:41 +0000 https://btklife.net/?p=61234#comment-14481 富永春江 への返信。

健康診断で健康手帳を見た人から「何かしたの？」と、4人からダイエットのこと聞かれましたよ（笑）

検査やX線の結果は後日で、今日わかるデータは身体検査と血圧くらいですけどね。
血圧は 105-68 でした。
以前は上が120ちょっとでしたからかなり下がりましたねぇ。

食事も運動も気を付けていますしね。
良い結果が出てくれ宇土いいですね。

]]> 富永春江 より https://btklife.net/archives/61234/comment-page-1#comment-14480 Fri, 16 Jun 2023 02:46:25 +0000 https://btklife.net/?p=61234#comment-14480 凄い運動量ですね、
素晴らしいですね(^O^)

健康診断、良い結果が出ると思います✌️

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