はる／友達とお買い物へのコメント

富永春江より

富永春江 — Wed, 28 Jun 2023 01:08:33 +0000

中沢康彦への返信。

コメありがとうございます(^O^)

平日はパートに行ってるから、
お休みの日は、たまに
お誘いがあり喜んで参加してます。
今月は、少し多かったかなぁ

富永春江 — Wed, 28 Jun 2023 01:03:46 +0000

hikaru73 への返信。

コメありがとうございます(^O^)

木曜日は友達とお昼のランチ、
しかもダブル炭水化物です。
今日の夕飯は軽めにします(^O^)

中沢康彦 — Tue, 27 Jun 2023 01:53:50 +0000

最近僕が読んだ本に
砂糖の害についての本、精製された炭水化物の害についての本、小麦の害についての本がありますが
3冊とも、節制しすぎるのは良くないと書かれていました。

僕もその通りだと思います。

特別な時間、例えば、友達との楽しい時間にスイーツを食べる。パンやラーメンを食べる。いいじゃないですか。それはそれで意味のある食事なのだし。
その代わり日常で、それらの害のあるものは極力控えよう。ということで控えるための工夫やテクニックが紹介されている本でしたけどね。

でも、特別もあまりに頻繁だと、それは特別ではなく日常と言うことになるわけですよね。
人付き合いにおいても、特別な集まりと日常の集まりってあるかと思うし。
誰かと一緒に食べる食事は全て特別ってことでもないんじゃないのかな。
その辺は考えながらが良いかと思いますよ。

hikaru73 — Mon, 26 Jun 2023 06:43:43 +0000

16時間断食できましたね、ほめほめ～♪
今日もお魚ですね、素晴らしい。
外食しても大丈夫なようにしちゃいましょう＾＾