しーちゃん／ ５日目 へのコメント https://btklife.net/archives/62593?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e3%2581%2597%25e3%2583%25bc%25e3%2581%25a1%25e3%2582%2583%25e3%2582%2593%25ef%25bc%258f-%25ef%25bc%2595%25e6%2597%25a5%25e7%259b%25ae レコーディングと学びをシェアするブログ Fri, 15 Sep 2023 02:47:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 hikaru73 より https://btklife.net/archives/62593/comment-page-1#comment-14635 Fri, 15 Sep 2023 02:47:24 +0000 https://btklife.net/?p=62593#comment-14635 今日も日記書けましたね。素晴らしい。
体も空腹に慣れてきたかなｗ良い感じですね＾＾

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/62593/comment-page-1#comment-14634 Thu, 14 Sep 2023 12:08:40 +0000 https://btklife.net/?p=62593#comment-14634 5日目の日記も書けましたね。
すばらしい。
食事の内容も少し変わってきたようですし。
写真撮り忘れはちょっと残念でしたが（笑）

朝の空腹感がつらくなくなってきたのはいいですねぇ。空腹は感じたほうがいいんです。だって空腹を感じているときこそ細胞が再生したり脂肪が燃えたり良いことが起こるんですから。

だから「空腹を楽しむ」という発想が大事なんです。明日の朝からは空腹を感じたら「ラッキー」って声に出していってみましょう。マジで♪
だんだん空腹が楽しく思えてきますよ。

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]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/62593/comment-page-1#comment-14633 Thu, 14 Sep 2023 11:31:20 +0000 https://btklife.net/?p=62593#comment-14633 今日もダイエット日記書けましたね。
お昼の食事はバランスが良さそう^ ^
お味噌汁があったら最高ですね｡
明日も頑張って下さい｡

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