森みちこ／ダイエット 一歩前進♪ へのコメント https://btklife.net/archives/9633?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e6%25a3%25ae%25e3%2581%25bf%25e3%2581%25a1%25e3%2581%2593%25ef%25bc%258f%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588-%25e4%25b8%2580%25e6%25ad%25a9%25e5%2589%258d%25e9%2580%25b2%25e2%2599%25aa レコーディングと学びをシェアするブログ Tue, 01 Nov 2022 01:37:34 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/9633/comment-page-1#comment-5586 Thu, 26 May 2022 00:49:48 +0000 https://btklife.net/join/?p=9633#comment-5586 森みちこ への返信。

そうなんだよね。
いままで内臓を休めてあげなきゃなんてこと考えたこともなかったです。でも、言われてみたら1日3回食事をしていたら消化吸収のために内臓は働きっぱなしになるんですよね。
休めてあげる時間をつくったらこんなに体調がよくなるんだってことに驚いています。

]]> 森みちこ より https://btklife.net/archives/9633/comment-page-1#comment-5585 Tue, 24 May 2022 02:58:31 +0000 https://btklife.net/join/?p=9633#comment-5585 内臓休める時間きちんととると調子がいいかんじします♫

]]> 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/9633/comment-page-1#comment-5584 Mon, 23 May 2022 12:14:28 +0000 https://btklife.net/join/?p=9633#comment-5584 凄い、凄い。
-0.5キロも落ちたんですね。
オートファジーって慣れてくると楽チンでしょ～。
こんなに楽チンなダイエットでいいのかしらv(￣∇￣)ﾆﾔｯ

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