中澤かずみさんのダイエット日記 【５月ダイエットの結果】 へのコメント https://btklife.net/archives/9902?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25e4%25b8%25ad%25e6%25be%25a4%25e3%2581%258b%25e3%2581%259a%25e3%2581%25bf%25e3%2581%2595%25e3%2582%2593%25e3%2581%25ae%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583%25e3%2583%2588%25e6%2597%25a5%25e8%25a8%2598-%25e3%2580%2590%25ef%25bc%2595%25e6%259c%2588%25e3%2583%2580%25e3%2582%25a4%25e3%2582%25a8%25e3%2583%2583 レコーディングと学びをシェアするブログ Thu, 03 Nov 2022 09:04:12 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 中澤かずみ より https://btklife.net/archives/9902/comment-page-1#comment-5662 Wed, 01 Jun 2022 12:29:46 +0000 https://btklife.net/join/?p=9902#comment-5662 間違えたダイエットをすると、
痩せると言うより、やつれるって感じだし、
体調も肌の調子も悪くなっちゃうけど、
私たちはサプリもプロティンも食物繊維ドリンクも
しっかり摂ってるから栄養的にはバッチリ！
その上で、オートファジーで細胞が活性化してくれるんだもん。
マジで最高(*^-ﾟ)vｨｪｨ♪
これからも、一緒に頑張りましょう(o^―^o)ﾆｺ

]]> 中沢康彦 より https://btklife.net/archives/9902/comment-page-1#comment-5661 Tue, 31 May 2022 22:52:55 +0000 https://btklife.net/join/?p=9902#comment-5661 やる気がないことは全然関心がない。
やる気を出したらとことんやる。
小学生のころ通信簿にそう書かれたことがあります。
私のその性格は今でもあまり変わっていないようです。

ダイエットに関しては、肥満予防健康管理士をやめたときからやる気を失ってしまったようで、正月に食いすぎたから少し節制しようか程度のプチプチダイエットはしたことありましたが、ずっとやる気にならない10年間でしたよね。
でも今はスイッチ入ったから、とことんやりますよ（笑）

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