佐々木保博さんのダイエット日記ちゃんと続けています。へのコメント

hikaru73 より

hikaru73 — Sun, 05 Jun 2022 01:36:58 +0000

森みちこへの返信。

飲みたいって欲はなかなか消えないですけどねｗ

森みちこ — Fri, 03 Jun 2022 01:18:44 +0000

飲まなくていられることに気づけてよかったねー♫
きっと肝臓も喜んでるねw

hikaru73 — Fri, 03 Jun 2022 01:13:35 +0000

中沢康彦への返信。

モチベーションは確かに上がりました。

中沢康彦 — Thu, 02 Jun 2022 23:01:58 +0000

宣言して日記を書くということはモチベーションの維持にものすごく役立つものなんですよ。
それをしなかったら、昨日あたりもう飲んでいたかもしれないですよね（笑）
なので体重の減量kgなんかも書いたほうだいいのです。良い数字が書きたいからがんばる。というプラスのモチベーションになりますしね。

hikaru73 — Thu, 02 Jun 2022 13:31:15 +0000

ありがとうございます＾＾

中澤かずみ — Thu, 02 Jun 2022 13:16:08 +0000

凄い、凄い(*^^)v
宣言して日記を書く事が、
とてもいい刺激にもなっているのでしょうね。
明日の日記も楽しみにしてますよ。