nadeshikoダイエット日記！17日目。

今日の体重→54.5kg(前日比＋0.2k)　今日は朝ウォーキングしました。　12:30→⚫︎ファイバーワイズ13:00→⚫︎中華そば(糖質0の麺使用)　　　　トマト、きゅうり、ハム、ゆで卵　　　⚫︎サプリメント15:00→⚫︎青汁豆乳19...