nadeshikoダイエット日記！20日目。

今日の体重→54.0kg(前日比−0.4kg)　20日で、やっと1kg減。増やすのは、簡単なんだけど•••••(^_^;)　12:00→⚫︎ファイバーワイズ12:30→⚫︎こまつなとシラス　　　⚫︎バナナ　　　⚫︎サプリメント16:00→⚫...