nadeshikoダイエット日記！21日目。

今日の体重→53.8kg(前日比−0.2kg)　体重地味に落ちている。(^^;;　12:00→⚫︎ファイバーワイズ12:30→⚫︎十六穀米　　　⚫︎納豆　　　⚫︎野菜サラダ(貝割れ、キャベツ、トマト、)　　　⚫︎卵焼き　　　⚫︎ブロッコリー...