nadeshikoダイエット日記！23日目。

今日の体重→53.7kg(前日比0)　運動もう少し増やさないと！昨日、かずみさんに教えていただいた「スロトレ」もプラスで、少しずつやってみようと思います。　12:00→⚫︎ファイバーワイズ12:30→⚫︎冷麺(糖質0麺)　　　⚫︎きゅうり、...